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教学|控卫必学保罗过人!任意一招就值4000W!

作者:n8娱乐-n8娱乐app-n8娱乐官网      发布时间:2019-09-19 15:07:25

  

  

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  昨天火箭战胜勇士的比赛中,保罗再一次展现了他的控卫实力,上演了两记教科书般的小打大。

  

  

  保罗的过人技巧简单实用,但又不缺华丽,主要是节奏把握得好,全身上下都是假动作。

  

  合理利用身体对抗给防守者造成压力,急停+体前变向晃开防守。

  

  体前变向是保罗最喜欢用的过人技巧,也是所有控卫必须掌握的技能,压低身体重心进行体前变向,抬头观察防守人的重心变化。

  

  遇到身高臂长或是不吃晃的防守人,保罗会选择撤步或是急停中投。

  

  一旦防守人重心前移,保罗则会过掉防守攻击篮筐。

  

  半转身迷惑对手,当对手重心上提准备阻止他转身时,迅速启动速度突破。

  

  熟练保罗的常规过人技巧后,我们接着来学习3炮的过人进阶动作。

  Shammgod

  在推进中做出推球向前,做直线突破的假动作,吸引防守者重心移动。

  

  防守人重心向左后移,马上用Shammgod向右侧变向做第二次欺骗。

  

  完全骗过防守人重心后,进攻左侧形成大片进攻空间,一个crossover完成过人。

  

  yoyo Dribble

  溜溜运球 的特点是用手指手腕的力量,快速向侧下方切球,使篮球产生强烈的回旋。这样在落地的瞬间,球就会改变原有的运动轨迹。

  

  单手胯下运球

  保罗在做单手胯下运球时会随着重心移动而侧身,防守者会在退防的过程中停顿,侧身后快速完成突破。

  

  单手胯下运球的关键要提起右脚向外侧跨一步,利用胯下运球让防守者停顿,可根据场上情况选择进攻或传球。

  

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